annons
Fredrik Söderlind

Fredrik Söderlind

Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att springa. Hellre långt än snabbt, men bättrar gärna på sina tider litegrann ändå.

Målsättning:

Springa och ha kul. Vill springa riktigt långt!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
26
27
Löpning 2023-09-276,6 km • 6:24 m/km
Löpning 2023-09-276,6 km • 6:24 m/km
Ett lugnt pass efter förra veckans förkylning. Tungt stundtals, men skönt efteråt.
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:24/km
42:15
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
42:15
6,6 km
Vecka 40
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
5:46/km
31:24
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
31:24
5,5 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Löpning 2023-10-155,4 km • 5:52 m/km
Löpning 2023-10-155,4 km • 5:52 m/km
Inte jättebra flyt, men ändå skönt att komma ut.
15
v. 41
Löpning:
5:52/km
31:51
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
31:51
5,4 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
Löpning 2023-10-225,4 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-10-225,4 km • 5:51 m/km
Kändes lite lättare än förra passet men flåset hänger inte riktigt med.
22
v. 42
Löpning:
5:51/km
31:43
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
31:43
5,4 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige