annons
Fredrik Söderlind

Fredrik Söderlind

Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att springa. Hellre långt än snabbt, men bättrar gärna på sina tider litegrann ändå.

Målsättning:

Springa och ha kul. Vill springa riktigt långt!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
Löpning 2024-01-016,1 km • 6:49 m/km
Löpning 2024-01-016,1 km • 6:49 m/km
Ett första pass på året med enda kravet att bara komma ut en sväng. Lugnt och ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Löpning 2024-01-077,0 km • 6:28 m/km
Löpning 2024-01-077,0 km • 6:28 m/km
Ett lugnt pass i kylan. Skönt att röra på benen.
7
v. 1
Löpning:
6:38/km
1:26:58
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:58
13,1 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Klassiskt6,0 km
Klassiskt6,0 km
Tog på mig skidorna och testade spåren vid IP med familjen.
20
21
21
v. 3
Skidor:
--/km
0:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
6,0 km
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige