annons

Mats Pettersson

1959
Gammelstad
Medlem sedan 10 april 2018

Joggpers

Joggpers 6:10 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 127 st

Löpt i år

Löpt i år 51 km

Tränat i år

Tränat i år 70 h

Följer Följs av

Januari 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 53

Cykel 2020-12-287,8 km • 15,39 km/h

Cykel 2020-12-287,8 km • 14,45 km/h

Cykel 2020-12-297,7 km • 16,35 km/h

Cykel 2020-12-297,5 km • 13,85 km/h

Cykel 2020-12-307,5 km • 14,19 km/h

Cykel 2020-12-308,2 km • 13,98 km/h

Promenad/Powerwalk 2020-12-318,2 km • 9:34 m/km

Längdåkning 2021-01-015,2 km • 4:33 m/km

Skate

Promenad/Powerwalk 2021-01-016,4 km • 9:43 m/km

Längdåkning 2021-01-0210,3 km • 4:00 m/km

Skate

Promenad/Powerwalk 2021-01-037,8 km • 9:37 m/km

v. 53

Cykel:

14,7 km/h

3:10:40

46,6 km

Skidor:

4:11/km

1:04:44

15,5 km

Promenad:

9:37/km

3:34:55

22,3 km

Totalt:Total tid:

7:50:19

84,4 km

Vecka 1

Cykel 2021-01-047,5 km • 15,23 km/h

Cykel 2021-01-047,8 km • 15,51 km/h

Cykel 2021-01-057,5 km • 14,30 km/h

Cykel 2021-01-057,5 km • 16,66 km/h

Längdåkning 2021-01-0611,8 km • 4:07 m/km

Skate -7

Promenad/Powerwalk 2021-01-066,8 km • 10:07 m/km

Cykel 2021-01-077,5 km • 15,20 km/h

Cykel 2021-01-077,5 km • 15,21 km/h

Längdåkning 2021-01-0812,2 km • 4:26 m/km

Skate - 6

Längdåkning 2021-01-094,8 km • 4:55 m/km

Skate - 4, tungt, nysnö och dåligt glid.

Längdåkning 2021-01-0910,8 km • 5:05 m/km

Klassiskt - 4. Snöfall och sladdriga spår, lite bakhalt.

Längdåkning 2021-01-1012,2 km • 5:03 m/km

Klassiskt - 13. snöfall.

v. 1

Cykel:

15,3 km/h

2:57:24

45,3 km

Skidor:

4:41/km

4:02:33

51,8 km

Promenad:

10:07/km

1:08:28

6,8 km

Totalt:Total tid:

8:08:25

103,8 km

Vecka 2

Cykel 2021-01-117,7 km • 13,10 km/h

Cykel 2021-01-117,6 km • 13,72 km/h

Cykel 2021-01-127,5 km • 15,01 km/h

Cykel 2021-01-127,5 km • 14,74 km/h

Cykel 2021-01-137,7 km • 12,98 km/h

Cykel 2021-01-137,4 km • 14,42 km/h

Cykel 2021-01-147,5 km • 13,09 km/h

Cykel 2021-01-147,5 km • 15,17 km/h

Cykel 2021-01-157,5 km • 14,13 km/h

Cykel 2021-01-157,7 km • 18,73 km/h

Längdåkning 2021-01-154,9 km • 4:38 m/km

Klassiskt - 7.

Promenad/Powerwalk 2021-01-156,3 km • 10:22 m/km

Längdåkning 2021-01-1615,4 km • 4:42 m/km

Klassiskt - 11

Längdåkning 2021-01-1715,3 km • 4:52 m/km

Klassiskt - 16

v. 2

Cykel:

14,4 km/h

5:16:18

75,7 km

Skidor:

4:46/km

2:49:16

35,5 km

Promenad:

10:22/km

1:05:26

6,3 km

Totalt:Total tid:

9:11:00

117,5 km

Vecka 3

Cykel 2021-01-187,5 km • 14,69 km/h

Cykel 2021-01-187,5 km • 15,16 km/h

Promenad/Powerwalk 2021-01-186,3 km • 10:01 m/km

Cykel 2021-01-197,5 km • 16,25 km/h

Cykel 2021-01-197,5 km • 16,39 km/h

Cykel 2021-01-207,7 km • 14,45 km/h

Cykel 2021-01-207,5 km • 14,33 km/h

Promenad/Powerwalk 2021-01-2010,5 km • 10:46 m/km

Längdåkning 2021-01-2110,8 km • 5:20 m/km

Klassiskt - 9, Snöfall och blåsigt.

Cykel 2021-01-227,4 km • 12,07 km/h

Cykel 2021-01-227,2 km • 13,45 km/h

Cykel 2021-01-237,4 km • 14,53 km/h

Cykel 2021-01-237,4 km • 13,15 km/h

Cykel 2021-01-247,7 km • 13,57 km/h

Cykel 2021-01-247,7 km • 15,96 km/h

v. 3

Cykel:

14,4 km/h

6:14:45

89,9 km

Skidor:

5:20/km

57:28

10,8 km

Promenad:

10:29/km

2:56:38

16,8 km

Totalt:Total tid:

10:08:51

117,5 km

Vecka 4

Cykel 2021-01-257,5 km • 14,59 km/h

Cykel 2021-01-257,6 km • 16,97 km/h

Längdåkning 2021-01-2616,2 km • 5:18 m/km

Klassiskt -11. Dåligt glid.

Cykel 2021-01-277,7 km • 14,32 km/h

Cykel 2021-01-277,7 km • 15,65 km/h

Längdåkning 2021-01-279,0 km • 8:15 m/km

Klassiskt - 7 med Jenny.

Cykel 2021-01-287,6 km • 14,80 km/h

Cykel 2021-01-287,5 km • 15,75 km/h

Cykel 2021-01-297,6 km • 14,08 km/h

Cykel 2021-01-298,6 km • 15,90 km/h

Längdåkning 2021-01-3015,1 km • 5:12 m/km

Klassiskt -9

v. 4

Cykel:

15,2 km/h

4:03:50

61,8 km

Skidor:

5:55/km

3:58:30

40,3 km

Totalt:Total tid:

8:02:20

102,1 km

annons