Ulf Vuorenmaa

Ulf Vuorenmaa

1967 • Sollebrunn

Ulf Vuorenmaa

1967 • Sollebrunn
Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 36 h

Klubb: Magra IS

Medlem sedan 30 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Spinning38:26
Spinning38:26
Importerat från Polar
Tabata54:35
Tabata54:35
Importerat från Polar
1
2
2
3
Längdskidor15,9 km • 4:49 m/km
Längdskidor15,9 km • 4:49 m/km
Magra IP med omnejd. Bra spår överlag, lite genomslag på gärdena, elljusspåret ...
3
4
BodyPump1:06:52
BodyPump1:06:52
Importerat från Polar
4
5
5
6
Längdskidor20,5 km • 4:44 m/km
Längdskidor20,5 km • 4:44 m/km
Magra IP Tog en tur ut till Ödegärdet, det var tunnt på några ställen, sedan ...
6
7
7
v. 5
Cykel:
-- km/h
38:26
0,0 km
Skidor:
4:46/km
2:53:47
36,4 km
Styrka:
 
54:35
 
Grupp:
 
1:06:52
 
Totalt:Total tid:
 
5:33:40
36,4 km
Vecka 6
8
Spinning45:44
Spinning45:44
Importerat från Polar
8
9
9
10
10
11
Spinning42:32
Spinning42:32
Importerat från Polar
Tabata58:31
Tabata58:31
Importerat från Polar
11
12
12
13
13
14
14
v. 6
Cykel:
-- km/h
1:28:16
0,0 km
Skidor:
4:24/km
3:06:17
42,4 km
Styrka:
 
58:31
 
Totalt:Total tid:
 
5:33:04
42,4 km
Vecka 7
15
Spinning45:07
Spinning45:07
Importerat från Polar
BodyPump54:00
BodyPump54:00
Importerat från Polar
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
VasaÅket hemma90,1 km • 8:28:26
VasaÅket hemma90,1 km • 8:28:26
5:39 m/km
Vasaloppet hemma, fast i Hestra. Det gick skapligt första 20, sen blev det ...
20
21
21
v. 7
Cykel:
-- km/h
45:07
0,0 km
Skidor:
5:39/km
8:28:26
90,1 km
Grupp:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:07:33
90,1 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
--/km
42:27
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:27
0,0 km