annons

Katia Lindholm

1975 Vendelsö Klubb: Nordic Wellness Najaden Medlem sedan 30 april 2018

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 92 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 74 h

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

29

Styrketräning 54:43

Styrketräning 54:43

29

30

Styrketräning 47:36

Styrketräning 47:36

30

1

Styrketräning 46:11

Styrketräning 46:11

1

2

Styrketräning 46:56

Styrketräning 46:56

2

3

3

4

Styrketräning 1:25:34

Styrketräning 1:25:34

Cardio walking 47:45

Cardio walking 47:45

Promenad 3,1 km • 13:48 m/km

Promenad 3,1 km • 13:48 m/km

4

5

Styrketräning 1:25:08

Styrketräning 1:25:08

Promenad 4,7 km • 14:59 m/km

Promenad 4,7 km • 14:59 m/km

5

v. 40

Styrka:

6:06:08

Grupp:

47:45

Annat:

1:52:20

7,7 km

Totalt:Total tid:

8:46:13

7,7 km

Vecka 41

6

Styrketräning 59:23

Styrketräning 59:23

6

7

Styrketräning 47:47

Styrketräning 47:47

7

8

8

9

Styrketräning 48:36

Styrketräning 48:36

9

10

10

11

Styrketräning 1:18:41

Styrketräning 1:18:41

Promenad 4,0 km • 15:52 m/km

Promenad 4,0 km • 15:52 m/km

11

12

Styrketräning 36:40

Styrketräning 36:40

Cardio walking 51:10

Cardio walking 51:10

Promenad2,7 km • 20:26 m/km

Promenad2,7 km • 20:26 m/km

12

v. 41

Styrka:

4:31:07

Grupp:

51:10

Annat:

1:58:12

6,7 km

Totalt:Total tid:

7:20:29

6,7 km

Vecka 42

13

Styrketräning 47:08

Styrketräning 47:08

13

14

Styrketräning 47:24

Styrketräning 47:24

14

15

Styrketräning 46:48

Styrketräning 46:48

15

16

Styrketräning 52:32

Styrketräning 52:32

16

17

17

18

Styrketräning 1:02:42

Styrketräning 1:02:42

Poweyoga1:00:42

Poweyoga1:00:42

Promenad 3,9 km • 13:41 m/km

Promenad 3,9 km • 13:41 m/km

18

19

Styrketräning 1:21:58

Styrketräning 1:21:58

Cardio walking 49:26

Cardio walking 49:26

Promenad 3,9 km • 14:31 m/km

Promenad 3,9 km • 14:31 m/km

19

v. 42

Styrka:

5:38:32

Grupp:

49:26

Annat:

2:49:58

7,8 km

Totalt:Total tid:

9:17:56

7,8 km

Vecka 43

20

Styrketräning 25:52

Styrketräning 25:52

Hatha yoga 33:14

Hatha yoga 33:14

20

21

Styrketräning 46:10

Styrketräning 46:10

21

22

Styrketräning 45:24

Styrketräning 45:24

22

23

Styrketräning 44:56

Styrketräning 44:56

23

24

Hatha yoga33:12

Hatha yoga33:12

24

25

25

26

Styrketräning 58:45

Styrketräning 58:45

Cardio walking 50:21

Cardio walking 50:21

Promenad 3,0 km • 20:06 m/km

Promenad 3,0 km • 20:06 m/km

26

v. 43

Styrka:

3:41:07

Grupp:

1:56:47

Annat:

1:00:55

3,0 km

Totalt:Total tid:

6:38:49

3,0 km

Vecka 44

27

Styrketräning 1:00:09

Styrketräning 1:00:09

27

28

Styrketräning 47:08

Styrketräning 47:08

28

29

Styrketräning 44:34

Styrketräning 44:34

29

30

Styrketräning 45:00

Styrketräning 45:00

30

31

31

1

1

2

2

v. 44

Styrka:

3:16:51

Totalt:Total tid:

3:16:51

0,0 km

annons