annons
Lars Hällgren

Lars Hällgren

1964 • Stockholm

Följer Följs av

Lars Hällgren

1964 • Stockholm
Simpass i år
Simpass i år 192 st
Simmat i år
Simmat i år 450 km
Skidpass i år
Skidpass i år 21 st
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km

Klubb: SK Neptun

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
Simning SC EDB m Neptun1,3 km • 2:18 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun1,3 km • 2:18 m/100 m
500m frisim idag 4x 3x50@1:10 benspark m platta 1x50@1:00 frisim ...
3
4
Rehab15:00
Rehab15:00
Axelrehab i Solna strand
4
6
6
7
Simning LC EDB inne m Neptun2,8 km • 2:22 m/100 m
Simning LC EDB inne m Neptun2,8 km • 2:22 m/100 m
1150m frisim + 200m ryggsim Insim (200) 200 (50fr-50ry-100ben) Teknik med ...
7
v. 49
Cykel:
-- km/h
1:28:00
0,0 km
Simning:
2:42/100 m
2:35:00
5750 m
Styrka:
 
15:00
 
Annat:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:23:00
5,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons