annons
Lars Hällgren

Lars Hällgren

Simpass i år
Simpass i år 90 st
Simmat i år
Simmat i år 195 km
Skidpass i år
Skidpass i år 7 st
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km
Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Simning SC EDB m Neptun2,4 km • 2:05 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,4 km • 2:05 m/100 m
Insim (300) 300 blandat Serie (1600) 4x 150@2:50 frisim 2x75@1:30 ...
29
1
Simning SC EDB m Neptun2,7 km • 2:13 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,7 km • 2:13 m/100 m
Insim (300) 300 blandat Serie (1200) 200@3:45 frisim 150@2:50 frisim ...
Testcykling22:00
Testcykling22:00
Arbetsprov på testcykel. Jobbigt, värdena ser bra ut,
1
3
3
5
5
v. 27
Cykel:
-- km/h
1:40:00
0,0 km
Simning:
2:07/100 m
3:16:35
9300 m
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:06:35
9,3 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige