Lars Hällgren

Lars Hällgren

1964 • Stockholm

Följer Följs av

Lars Hällgren

1964 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 485 st
Löpt i år
Löpt i år 749 km
Tränat i år
Tränat i år 387 h

Klubb: SK Neptun

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
30
30
1
Simning SC EDB m Neptun2,3 km
Simning SC EDB m Neptun2,3 km
Insim 200 ss/pull Serie (p&p) 2x150 @2:45 3x100 @1:50 3x50 @1:00 Serie (kick ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Cykel:
-- km/h
1:35:00
0,0 km
Simning:
2:37/100 m
55:00
4400 m
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
4,4 km
Vecka 49
8
Simning SC EDB m Neptun2,5 km • 2:12 m/100m
Simning SC EDB m Neptun2,5 km • 2:12 m/100m
Insim 200 ss/pull Serie (p&p) 2x 4x25 @0:30 2x200 @3:35 rest 0:45 Serie ...
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Cykel:
-- km/h
1:23:00
0,0 km
Simning:
2:09/100 m
1:45:00
4900 m
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:53:00
4,9 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km