annons

Maria

1970
Eskilstuna
Medlem sedan 1 maj 2018

Joggpers

Joggpers 6:20 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 24 st

Löpt i år

Löpt i år 50 km

Tränat i år

Tränat i år 12 h

Följer Följs av

Januari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

29

30

Multifys 54:30

Multifys 54:30

30

31

31

1

1

2

2

3

IW53:01

IW53:01

3

4

4

v. 1

Cykel:

-- km/h

53:01

0,0 km

Totalt:Total tid:

1:47:31

0,0 km

Vecka 2

5

Multifys 54:51

Multifys 54:51

5

6

6

7

Runacademy 6,1 km • 8:48 m/km

Runacademy 6,1 km • 8:48 m/km

7

8

8

9

Multifys 50:40

Multifys 50:40

9

10

10

11

11

v. 2

Löpning:

8:48/km

53:18

6,1 km

Totalt:Total tid:

2:38:49

6,1 km

Vecka 3

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Längdåkning Säfsen 5,3 km • 6:35 m/km

Längdåkning Säfsen 5,3 km • 6:35 m/km

16

17

Längdåkning 2026-01-176,0 km • 6:30 m/km

Längdåkning 2026-01-176,0 km • 6:30 m/km

17

18

18

v. 3

Skidor:

6:32/km

1:13:51

11,3 km

Totalt:Total tid:

1:13:51

11,3 km

Vecka 4

19

Multifys 52:39

Multifys 52:39

19

20

20

21

Runacademy 4,9 km • 10:44 m/km

Runacademy 4,9 km • 10:44 m/km

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 4

Löpning:

10:44/km

52:23

4,9 km

Totalt:Total tid:

1:45:02

4,9 km

Vecka 5

26

Multifys 53:18

Multifys 53:18

26

27

27

28

Coreflex 54:22

Coreflex 54:22

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 5

Grupp:

54:22

Totalt:Total tid:

1:47:40

0,0 km

annons