Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Kalle Linderson
1967 • Luleå
Följer
Följs av
Kalle Linderson
1967 • Luleå
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
63
st
Tränat i år
Tränat i år
51
h
Cyklat i år
Cyklat i år
75
km
Medlem sedan 1 maj 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Spinning
41:33
Spinning
41:33
Core
28:59
Core
28:59
26
27
27
28
BodyPump
1:00:13
BodyPump
1:00:13
28
29
29
1
Yinyoga
1:00:21
Yinyoga
1:00:21
1
2
2
3
Söndagspromenad
5,3 km • 11:51 m/km
Söndagspromenad
5,3 km • 11:51 m/km
3
v. 9
Cykel:
-- km/h
41:33
0,0 km
Grupp:
2:29:33
Promenad:
11:51/km
1:02:50
5,3 km
Totalt:
Total tid:
4:13:56
5,3 km
Vecka 10
4
Spinning
40:53
Spinning
40:53
Core
30:50
Core
30:50
4
5
BodyPump
47:56
BodyPump
47:56
5
6
6
7
7
8
Yinyoga
1:00:37
Yinyoga
1:00:37
8
9
Fatbike
22,5 km • 15,13 km/h
Fatbike
22,5 km • 15,13 km/h
9
10
Söndagspromenad
6,2 km • 10:52 m/km
Söndagspromenad
6,2 km • 10:52 m/km
10
v. 10
Cykel:
15,1 km/h
2:09:57
22,5 km
Grupp:
2:19:23
Promenad:
10:52/km
1:07:20
6,2 km
Totalt:
Total tid:
5:36:40
28,7 km
Vecka 11
11
Spinning
41:58
Spinning
41:58
Core
27:55
Core
27:55
11
12
BodyPump
47:31
BodyPump
47:31
12
13
13
14
14
15
Spinn för livet
52:17
Spinn för livet
52:17
15
16
Fatbike
17,2 km • 15,36 km/h
Fatbike
17,2 km • 15,36 km/h
16
17
Söndagspromenad
6,5 km • 10:55 m/km
Söndagspromenad
6,5 km • 10:55 m/km
17
v. 11
Cykel:
15,4 km/h
2:41:16
17,2 km
Grupp:
1:15:26
Promenad:
10:55/km
1:10:24
6,5 km
Totalt:
Total tid:
5:07:06
23,6 km
Vecka 12
18
Spinning
41:49
Spinning
41:49
Core
27:26
Core
27:26
18
19
BodyPump
48:03
BodyPump
48:03
19
20
20
21
Lunchpromenad
4,8 km • 10:51 m/km
Lunchpromenad
4,8 km • 10:51 m/km
21
22
Yinyoga
1:02:54
Yinyoga
1:02:54
22
23
Crosstrainer
45:22
Crosstrainer
45:22
23
24
Söndagspromenad
5,3 km • 11:08 m/km
Söndagspromenad
5,3 km • 11:08 m/km
24
v. 12
Cykel:
-- km/h
41:49
0,0 km
Grupp:
2:18:23
Promenad:
11:00/km
1:51:12
10,1 km
Annat:
45:22
Totalt:
Total tid:
5:36:46
10,1 km
Vecka 13
25
Spinning
40:52
Spinning
40:52
Core
26:36
Core
26:36
25
26
BodyPump
47:47
BodyPump
47:47
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
-- km/h
40:52
0,0 km
Grupp:
1:14:23
Totalt:
Total tid:
1:55:15
0,0 km