Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Kalle Linderson
1967 • Luleå
Följer
Följs av
Kalle Linderson
1967 • Luleå
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
92
st
Tränat i år
Tränat i år
76
h
Cyklat i år
Cyklat i år
389
km
Medlem sedan 1 maj 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
Core
30:00
Core
30:00
25
26
26
27
BodyPump
45:00
BodyPump
45:00
27
28
28
29
29
30
30
1
Söndagspromenad
5,9 km • 10:41 m/km
Söndagspromenad
5,9 km • 10:41 m/km
1
v. 17
Grupp:
1:15:00
Promenad:
10:41/km
1:02:57
5,9 km
Totalt:
Total tid:
2:17:57
5,9 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Landsväg
45,7 km • 26,08 km/h
Landsväg
45,7 km • 26,08 km/h
8
v. 18
Cykel:
26,1 km/h
1:45:03
45,7 km
Totalt:
Total tid:
1:45:03
45,7 km
Vecka 19
9
Core
30:00
Core
30:00
9
10
Yinyoga
1:00:00
Yinyoga
1:00:00
10
11
11
12
Landsväg
31,6 km • 27,06 km/h
Landsväg
31,6 km • 27,06 km/h
12
13
BodyPump
45:00
BodyPump
45:00
13
14
14
15
Landsväg
58,9 km • 26,35 km/h
Landsväg
58,9 km • 26,35 km/h
15
v. 19
Cykel:
26,6 km/h
3:24:10
90,5 km
Grupp:
2:15:00
Totalt:
Total tid:
5:39:10
90,5 km
Vecka 20
16
Core
30:00
Core
30:00
16
17
Yinyoga
1:00:00
Yinyoga
1:00:00
17
18
BodyPump
1:00:00
BodyPump
1:00:00
18
19
19
20
20
21
Landsväg
33,4 km • 24,30 km/h
Landsväg
33,4 km • 24,30 km/h
21
22
Landsväg
57,7 km • 26,18 km/h
Landsväg
57,7 km • 26,18 km/h
22
v. 20
Cykel:
25,5 km/h
3:34:42
91,1 km
Grupp:
2:30:00
Totalt:
Total tid:
6:04:42
91,1 km
Vecka 21
23
Core
30:00
Core
30:00
23
24
Yinyoga
1:00:00
Yinyoga
1:00:00
24
25
Lunchpromenad med Hitta ut
3,6 km • 10:57 m/km
Lunchpromenad med Hitta ut
3,6 km • 10:57 m/km
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Grupp:
1:30:00
Promenad:
10:57/km
39:17
3,6 km
Totalt:
Total tid:
2:09:17
3,6 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km