Conny Sjöbäck

Conny Sjöbäck

1968 • Kalmar

Conny Sjöbäck

1968 • Kalmar
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Löpt i år
Löpt i år 547 km
Cyklat i år
Cyklat i år 472 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st

Medlem sedan 1 maj 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
Distans11,0 km • 5:29 m/km
Distans11,0 km • 5:29 m/km
Lugn och skön kvällsrunda med Jeanette i sol och 11 grader
27
28
28
29
Distans10,0 km • 4:32 m/km
Distans10,0 km • 4:32 m/km
Mot Lindsdal via Värsnäs inkl vända på traktorvägen vid åkrarna och samma väg ...
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Löpning:
5:02/km
1:45:42
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:42
21,0 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
7
7
8
Distans21,5 km • 5:29 m/km
Distans21,5 km • 5:29 m/km
Underbar morgon med sol, vindstilla och 5-6 grader. Sedvanlig kustrunda med ...
8
9
9
v. 18
Löpning:
5:30/km
3:28:54
38,0 km
Cykel:
36,5 km/h
1:00:00
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:54
74,5 km
Vecka 19
10
10
11
Distans30,0 km • 32,85 km/h
Distans30,0 km • 32,85 km/h
En underbar kvällstur t.o.r. Rafshagen
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Cykel:
32,9 km/h
54:48
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
54:48
30,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km