annons
Conny Sjöbäck

Conny Sjöbäck

Tränat i år
Tränat i år 25 h
Löpt i år
Löpt i år 185 km
Cyklat i år
Cyklat i år 0 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Cykel:
32,5 km/h
1:13:58
40,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:58
40,0 km
Vecka 36
5
5
6
Distans58,0 km • 28,22 km/h
Distans58,0 km • 28,22 km/h
En runda med Julia och Anton en fin sensommarkväll
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Cykel:
28,2 km/h
2:03:20
58,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:20
58,0 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
13
14
Distans3,0 km • 5:02 m/km
Distans3,0 km • 5:02 m/km
Fortfarande ont i foten men testar ändå hur den reagerar på lite löpning, ...
14
15
15
16
16
17
Distans66,0 km • 29,44 km/h
Distans66,0 km • 29,44 km/h
En sväng ut till Revsudden med Julia
17
v. 37
Löpning:
5:02/km
15:05
3,0 km
Cykel:
29,4 km/h
2:14:31
66,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:36
69,0 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Cykel:
32,6 km/h
1:13:40
40,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:40
40,0 km
annons