Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Conny Sjöbäck
1968
Kalmar
Medlem sedan 1 maj 2018
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Löpt i år
Löpt i år
185
km
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Distans
40,0 km • 32,45 km/h
Distans
40,0 km • 32,45 km/h
3
v. 35
Cykel:
32,5 km/h
1:13:58
40,0 km
Totalt:
Total tid:
1:13:58
40,0 km
Vecka 36
4
Cross Challenge
45:00
Cross Challenge
45:00
4
5
5
6
Distans
58,0 km • 28,22 km/h
Distans
58,0 km • 28,22 km/h
En runda med Julia och Anton en fin sensommarkväll
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Cykel:
28,2 km/h
2:03:20
58,0 km
Styrka:
45:00
Totalt:
Total tid:
2:48:20
58,0 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
13
14
Distans
3,0 km • 5:02 m/km
Distans
3,0 km • 5:02 m/km
Fortfarande ont i foten men testar ändå hur den reagerar på lite löpning, ...
3
14
15
15
16
16
17
Distans
66,0 km • 29,44 km/h
Distans
66,0 km • 29,44 km/h
En sväng ut till Revsudden med Julia
17
v. 37
Löpning:
5:02/km
15:05
3,0 km
Cykel:
29,4 km/h
2:14:31
66,0 km
Totalt:
Total tid:
2:29:36
69,0 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
Distans
40,0 km • 32,58 km/h
Distans
40,0 km • 32,58 km/h
Runda över Trekanten
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Cykel:
32,6 km/h
1:13:40
40,0 km
Totalt:
Total tid:
1:13:40
40,0 km
annons