Catarina Henriksson

Catarina Henriksson

1974 • Värmdö

Följer Följs av

Catarina Henriksson

1974 • Värmdö
Tränat i år
Tränat i år 131 h
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 1000 km

Personlig sida/blogg: http://Träningsinspiratören.se

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
Min födelsedags tur💙☀️1,8 km • 47:40 m/km
Min födelsedags tur💙☀️1,8 km • 47:40 m/km
Fantastisk blå himmel o ☀️🙏🙏 Kan inte tänka mig ...
2
3
5 dagen sista turen på detta äventyr 1,3 km • 51:15 m/km
5 dagen sista turen på detta äventyr 1,3 km • 51:15 m/km
Bjöd på riktigt april väder snöstorm o sol då toppen skippade vi men humöret ...
3
4
4
5
Löpning 2024-04-053,7 km • 6:54 m/km
Löpning 2024-04-053,7 km • 6:54 m/km
Lite skön jogg med mellan son efter morgon träning alpint med stor sonen. VIP ...
5
6
Styrketräning 1:00:00
Styrketräning 1:00:00
Uppvärmning 5 min i skierg 1500 m Fick feeling körde sen 100 meter ös med 200 ...
6
v. 14
Löpning:
7:07/km
1:02:39
8,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
3:29:29
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:08
13,3 km
Vecka 15
8
Löpning 2024-04-0812,5 km • 6:40 m/km
Löpning 2024-04-0812,5 km • 6:40 m/km
Oplanerad löparträff med kompis som oxå vill springa långpass i ☀️ ...
8
9
Skidgångsträning 2,5 km • 24:00 m/km
Skidgångsträning 2,5 km • 24:00 m/km
Skidgångsträning pt bra träning även för mig i för starten nästa vecka! Långt ...
9
10
Yoga 1:15:00
Yoga 1:15:00
Kul många deltagare idag
10
11
Spinningpass med någon cykel coach 1:01:39
Spinningpass med någon cykel coach 1:01:39
På Vasalopps konferens Roligt men jobbigt 10 min uppvärmning 4 block ...
11
12
ett företagspass och spelade in film 1:00:00
ett företagspass och spelade in film 1:00:00
fick starta upp ett kvinnligt nätverk för fler kvinnor i vasaloppet med ett ...
12
13
13
v. 15
Löpning:
6:40/km
1:22:59
12,5 km
Cykel:
8,0 km/h
2:30:42
11,9 km
Annat:
 
4:00:00
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:53:41
28,9 km
Vecka 16
15
Styrketräning 45:00
Styrketräning 45:00
Ben o axlar md 30 kg Lite mage 10 kg Rygg Dips race Lite smått o ...
15
16
Premiär på skidgångsträningen 3,5 km • 17:09 m/km
Premiär på skidgångsträningen 3,5 km • 17:09 m/km
Så kul att vara igång igen! Blir en bra vår! Bra gäng
16
17
Yoga 1:15:00
Yoga 1:15:00
Åh vilken energi jag fick! 17 deltagare
17
18
Magmarathon 20:00
Magmarathon 20:00
Spelade in veckans Längdfys 120 st sit-ups i 8 olika former + 8 st* 3 ...
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Skidor:
12:00/km
1:00:00
5,0 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Annat:
 
3:06:19
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:19
10,7 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km