annons
Rasmus Vikström

Rasmus Vikström

1984 • Jakobstad

Följer Följs av

Rasmus Vikström

1984 • Jakobstad
Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 248 st
Löpt i år
Löpt i år 593 km
Tränat i år
Tränat i år 212 h

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
v. 49
Löpning:
7:29/km
1:07:01
9,0 km
Skidor:
4:31/km
1:00:18
13,3 km
Crossfit:
 
1:52:21
 
Totalt:Total tid:
 
3:59:40
22,3 km
Vecka 50
8
8
10
10
11
11
v. 50
Löpning:
6:22/km
30:16
4,8 km
Skidor:
4:45/km
1:52:35
23,7 km
Crossfit:
 
1:03:49
 
Totalt:Total tid:
 
3:26:40
28,5 km
Vecka 51
15
15
17
17
18
18
21
21
v. 51
Löpning:
7:02/km
31:22
4,5 km
Skidor:
4:07/km
1:59:32
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:54
33,5 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons