Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Helena Steffensen
1975 • Mölndal
Följer
Följs av
Helena Steffensen
1975 • Mölndal
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Tränat i år
Tränat i år
13
h
Medlem sedan 7 maj 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
Cykel
30:02
Cykel
30:02
Friskis.
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Skivstång
50:00
Skivstång
50:00
Friskis. Genomkörare.
30
31
31
1
Cirkelfys
55:00
Cirkelfys
55:00
Friskis. Idag kände jag mig stark.
1
v. 5
Cykel:
-- km/h
30:02
0,0 km
Grupp:
1:45:00
Totalt:
Total tid:
2:15:02
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
Coreflex soft
55:00
Coreflex soft
55:00
Friskis.
3
4
4
5
Hot Pilates
45:00
Hot Pilates
45:00
Hot yoga west. Den här klassen gillade jag. Styrka med den egna kroppen, ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Cykel
30:01
Cykel
30:01
Friskis.
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
6
7
7
8
8
v. 6
Cykel:
-- km/h
30:01
0,0 km
Grupp:
55:00
Annat:
45:00
Totalt:
Total tid:
2:10:01
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons