Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Elin Daufeldt
1978 • Näsum
Följer
Följs av
Elin Daufeldt
1978 • Näsum
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
72
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
57
h
Medlem sedan 11 maj 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Cirkelträning
20:00
Cirkelträning
20:00
Yoga
14:00
Yoga
14:00
1
2
Padel seriematch
1:30:00
Padel seriematch
1:30:00
2
3
3
4
Tabata
30:00
Tabata
30:00
4
5
Padel
1:00:00
Padel
1:00:00
Med Malin, Sanna o Gäddan
5
6
6
7
7
v. 14
Grupp:
50:00
Annat:
2:44:00
Totalt:
Total tid:
3:34:00
0,0 km
Vecka 15
8
Padel
1:00:00
Padel
1:00:00
Med Göran, Carina o Thomas
8
9
Cirkelträning + core
33:00
Cirkelträning + core
33:00
9
10
Padel seriematch
1:30:00
Padel seriematch
1:30:00
10
11
Promenad / testade foten
2,0 km • 11:54 m/km
Promenad / testade foten
2,0 km • 11:54 m/km
11
12
Styrketräning
30:00
Styrketräning
30:00
12
13
13
14
Padel
1:00:00
Padel
1:00:00
Med Malin, Sanna o Christina
14
v. 15
Styrka:
30:00
Grupp:
33:00
Promenad:
11:54/km
24:02
2,0 km
Annat:
3:30:00
Totalt:
Total tid:
4:57:02
2,0 km
Vecka 16
15
Padellektion
1:00:00
Padellektion
1:00:00
15
16
16
17
Padel seriematch
1:30:00
Padel seriematch
1:30:00
17
18
Styrketräning
30:00
Styrketräning
30:00
18
19
19
20
20
21
Padel
1:00:00
Padel
1:00:00
Med Göran, Mervi o Carina
21
v. 16
Styrka:
30:00
Annat:
3:30:00
Totalt:
Total tid:
4:00:00
0,0 km
Vecka 17
22
Tabata
40:00
Tabata
40:00
22
23
23
24
Padel
1:15:00
Padel
1:15:00
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Grupp:
40:00
Annat:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
1:55:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km