annons
Per Wallinder

Per Wallinder

Joggpers
Joggpers 5:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 65 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
v. 5
Simning:
--/100 m
45:00
0 m
Crossfit:
 
40:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:00
0,0 km
Vecka 6
3
3
5
5
8
8
v. 6
Simning:
--/100 m
45:00
0 m
Styrka:
 
1:20:00
 
Crossfit:
 
20:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:25:00
0,0 km
Vecka 7
10
10
12
12
14
14
v. 7
Löpning:
6:15/km
40:00
6,4 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:40:00
6,4 km
Vecka 8
17
17
19
19
21
21
23
23
v. 8
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
28
28
v. 9
Löpning:
6:07/km
20:00
3,3 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:00:00
3,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige