annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Juli 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 30
Löpning:
7:13/km
32:00
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
32:00
4,4 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
7:24/km
1:25:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
11,5 km
annons