annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
December 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 49
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:10:00
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
5,9 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Annat:
 
1:05:00
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
5,9 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Annat:
 
40:00
3,8 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
3,8 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 52
Löpning:
6:46/km
30:00
4,4 km
Annat:
 
2:52:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:00
21,0 km
Vecka 1
31
31
4
4
v. 1
Löpning:
7:00/km
31:00
4,4 km
Annat:
 
3:48:00
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:00
26,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige