annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Cykel:
18,1 km/h
3:20:00
60,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:00
60,2 km
Vecka 20
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Cykel:
19,4 km/h
1:01:00
19,7 km
Annat:
 
48:00
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:00
24,2 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons