annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
7
7
8
8
9
9
10
10
13
13
v. 23
Cykel:
18,5 km/h
6:15:00
115,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:15:00
115,3 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Cykel:
17,9 km/h
1:48:00
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:00
32,3 km
Vecka 25
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons