annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
November 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 44
Simning:
4:18/100 m
43:00
1000 m
Annat:
 
1:17:00
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
9,7 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 45
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:04:37
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:37
6,4 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 46
Annat:
 
1:36:00
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:00
9,9 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Annat:
 
40:00
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
3,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige