annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
September 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
6:57/km
1:36:23
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:23
13,9 km
Vecka 37
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 37
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
7:00/km
31:02
4,4 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:02
4,4 km
Vecka 39
22
22
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
9:04/km
44:00
4,9 km
Simning:
3:20/100 m
30:00
900 m
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:00
5,8 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Annat:
 
2:50:00
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
15,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige