annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Mars 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Skidor:
6:40/km
50:00
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
7,5 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 10
Annat:
 
1:00:00
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
5,2 km
Vecka 11
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
8:47/km
37:49
4,3 km
Annat:
 
1:04:59
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:48
11,7 km
Vecka 12
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 12
Annat:
 
1:02:35
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:35
7,4 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 14
Annat:
 
43:00
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
43:00
4,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige