annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
7:36/km
44:30
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
44:30
5,9 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 32
Löpning:
7:44/km
53:00
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
53:00
6,9 km
Vecka 33
10
10
11
11
13
13
15
15
v. 33
Löpning:
7:41/km
26:30
3,4 km
Cykel:
21,4 km/h
1:55:47
41,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:17
44,8 km
Vecka 34
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Löpning:
7:30/km
32:03
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
32:03
4,3 km
Vecka 35
27
27
29
29
v. 35
Löpning:
7:16/km
1:11:40
9,9 km
Cykel:
17,7 km/h
1:35:00
28,0 km
Annat:
 
2:06:34
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:14
49,9 km
Vecka 36
31
31
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 36
Annat:
 
1:34:20
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:20
9,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige