annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
November 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
7:06/km
1:01:27
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:27
8,7 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
6
6
8
8
v. 45
Simning:
3:32/100 m
23:00
650 m
Annat:
 
1:09:31
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:31
8,2 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Annat:
 
45:19
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
45:19
5,2 km
Vecka 47
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 47
Annat:
 
1:21:25
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:25
9,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Annat:
 
30:53
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
30:53
3,4 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 49
Annat:
 
43:51
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
43:51
5,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige