annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Juni 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Annat:
 
37:02
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
37:02
4,4 km
Vecka 23
7
7
8
8
10
10
12
12
v. 23
Cykel:
20,6 km/h
7:07:58
147,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:07:58
147,0 km
Vecka 24
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 24
Simning:
4:17/100 m
30:00
1400 m
Totalt:Total tid:
 
30:00
1,4 km
Vecka 25
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 25
Simning:
3:36/100 m
54:00
2500 m
Totalt:Total tid:
 
54:00
2,5 km
Vecka 26
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
6:06/km
27:00
4,4 km
Cykel:
20,3 km/h
1:09:56
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:56
28,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige