annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
November 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 46
Simning:
3:12/100 m
32:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
32:00
1,0 km
Vecka 47
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
9:12/km
30:46
3,3 km
Simning:
3:12/100 m
32:00
1000 m
Annat:
 
1:11:21
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:07
11,5 km
Vecka 48
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Annat:
 
49:00
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
49:00
5,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige