annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 52
Annat:
 
36:29
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
36:29
4,4 km
Vecka 1
2
2
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 1
Annat:
 
1:39:43
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:43
10,3 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 2
Löpning:
10:07/km
2:21:50
14,0 km
Annat:
 
2:13:00
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:50
27,5 km
Vecka 3
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
9:53/km
33:14
3,4 km
Annat:
 
58:26
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:40
9,3 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 4
Annat:
 
1:00:00
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
6,6 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 5
Annat:
 
1:08:00
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:00
6,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige