annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 9
Löpning:
8:03/km
24:03
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
24:03
3,0 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
9:56/km
1:04:30
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:30
6,5 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 11
Löpning:
8:30/km
1:03:09
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:09
7,4 km
Vecka 12
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 13
Löpning:
9:43/km
1:13:43
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:43
7,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige