annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 32
Cykel:
-- km/h
0:00
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
26,6 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 34
Cykel:
13,6 km/h
1:00:00
13,6 km
Annat:
 
1:13:00
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:00
20,6 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 35
Annat:
 
1:31:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:00
10,0 km
annons