annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Promenad:
9:58/km
1:27:52
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:52
8,8 km
Vecka 41
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 41
Promenad:
11:39/km
3:21:23
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:23
17,3 km
Vecka 42
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 42
Promenad:
9:52/km
1:49:09
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:09
11,1 km
annons