Träningsdagbok: Mikael Alm, Västerås
Mikael Alm

Mikael Alm

1964 • Västerås

Mikael Alm

1964 • Västerås
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 207 st
Löpt i år
Löpt i år 770 km
Tränat i år
Tränat i år 96 h

Medlem sedan 24 maj 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
6:59/km
8:23
1,2 km
Totalt:Total tid:
 
8:23
1,2 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km