annons
Mikael Alm

Mikael Alm

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 264 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h
Följer Följs av
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
6:53/km
41:18
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
41:18
6,0 km
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
Vinterrundan8,0 km • 6:44 m/km
Vinterrundan8,0 km • 6:44 m/km
Blöt snö gjorde fötterna lite fuktiga. Skön känsla med lite längre lite snabbare.
3
v. 9
Löpning:
6:44/km
53:48
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:48
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige