annons
Mikael Alm

Mikael Alm

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 264 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
6:50/km
1:09:45
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:45
10,2 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
6:56/km
1:11:29
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:29
10,3 km
Vecka 24
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
6:48/km
1:33:48
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:48
13,8 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 25
Löpning:
6:45/km
1:10:07
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:07
10,4 km
Vecka 26
24
24
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 26
Löpning:
6:47/km
1:35:37
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:37
14,1 km
annons