annons
Mikael Alm

Mikael Alm

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 264 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 41
Löpning:
6:27/km
1:04:26
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:26
10,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
6:14/km
1:02:20
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:20
10,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
6:14/km
2:04:41
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:41
20,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:41/km
1:06:48
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:48
10,0 km
annons