annons
Mikael Alm

Mikael Alm

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 230 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Löpning:
11:06/km
1:06:30
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:30
6,0 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
10:45/km
1:01:25
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:25
5,7 km
Vecka 4
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 4
Löpning:
7:30/km
1:20:20
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:20
10,7 km
Vecka 5
29
29
31
31
v. 5
Löpning:
9:14/km
4:33:25
29,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:25
29,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige