annons
Mikael Alm

Mikael Alm

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 161 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
12:04/km
4:48:00
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:00
23,9 km
Vecka 33
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
11:50/km
2:23:30
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:30
12,1 km
Vecka 34
19
19
21
21
22
22
24
24
v. 34
Löpning:
11:19/km
3:01:05
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:05
16,0 km
Vecka 35
26
26
27
27
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
12:16/km
2:20:41
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:41
11,5 km
annons