Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Petra Tjärnlund
Sundsvall
Medlem sedan 8 augusti 2018
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
8
st
Löpt i år
Löpt i år
3
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
Morgoncore
55:00
Morgoncore
55:00
1
2
2
3
3
4
4
5
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
5
6
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
Ottsjö
7,0 km • 12:51 m/km
Ottsjö
7,0 km • 12:51 m/km
Löpteknik
3,0 km • 15:00 m/km
Löpteknik
3,0 km • 15:00 m/km
6
7
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
Vandring o yoga
1:30:00
Vandring o yoga
1:30:00
7
v. 40
Löpning:
13:30/km
2:15:00
10,0 km
Grupp:
55:00
Annat:
4:30:00
Totalt:
Total tid:
7:40:00
10,0 km
Vecka 41
8
Promenad t o r jobbet
1:26:00
Promenad t o r jobbet
1:26:00
8
9
9
10
10
11
11
12
Medeljympa
1:00:00
Medeljympa
1:00:00
12
13
Löpning runt träsket
7,0 km • 12:51 m/km
Löpning runt träsket
7,0 km • 12:51 m/km
13
14
14
v. 41
Löpning:
12:51/km
1:30:00
7,0 km
Promenad:
--/km
1:26:00
0,0 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:56:00
7,0 km
Vecka 42
15
15
16
Cirkelgym
45:00
Cirkelgym
45:00
16
17
Ökenrundan 1 varv
5,5 km • 8:11 m/km
Ökenrundan 1 varv
5,5 km • 8:11 m/km
17
18
18
19
Jympa
45:00
Jympa
45:00
19
20
20
21
Linas runda deluxe
6,5 km • 10:28 m/km
Linas runda deluxe
6,5 km • 10:28 m/km
21
v. 42
Löpning:
9:25/km
1:53:00
12,0 km
Grupp:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
3:23:00
12,0 km
Vecka 43
22
22
23
Cirkelgym
45:00
Cirkelgym
45:00
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Grupp:
45:00
Totalt:
Total tid:
45:00
0,0 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons