annons
Petra Tjärnlund

Petra Tjärnlund

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
7:06/km
3:05:30
25,0 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:30
25,0 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 41
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
Kvarsätt- Granlo7,0 km • 7:26 m/km
Kvarsätt- Granlo7,0 km • 7:26 m/km
Skön känsla. Har vi sprungit så här långt??
16
17
17
v. 42
Löpning:
7:27/km
2:26:46
19,7 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:26:46
19,7 km
Vecka 43
21
21
25
25
27
27
v. 43
Löpning:
7:09/km
1:50:00
7,0 km
Cykel:
20,0 km/h
15:00
5,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:05:00
12,0 km
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
7:23/km
3:11:26
25,9 km
Promenad:
11:15/km
45:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:26
29,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige