annons

Sandra Holmstedt

1989
Hässleholm
Medlem sedan 20 augusti 2018

Joggpers

Joggpers 5:54 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 23 st

Löpt i år

Löpt i år 108 km

Tränat i år

Tränat i år 11 h

Följer Följs av

Januari 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

30

30

31

31

1

1

2

Löpning 2020-01-024,0 km • 6:40 m/km

Löpning 2020-01-024,0 km • 6:40 m/km

Löpband

2

3

3

4

Löpning 2020-01-043,5 km • 6:29 m/km

Löpning 2020-01-043,5 km • 6:29 m/km

Löpband

4

5

5

v. 1

Löpning:

6:35/km

49:24

7,5 km

Totalt:Total tid:

49:24

7,5 km

Vecka 2

6

Löpning 2020-01-063,4 km • 6:08 m/km

Löpning 2020-01-063,4 km • 6:08 m/km

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 2

Löpning:

6:08/km

20:51

3,4 km

Totalt:Total tid:

20:51

3,4 km

Vecka 3

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 3

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 4

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 4

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 5

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons