annons
Thomas Grandin

Thomas Grandin

Joggpers
Joggpers 6:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
7:03/km
21:12
3,0 km
Skidor:
7:47/km
32:08
4,1 km
Styrka:
 
18:21
 
Promenad:
17:21/km
55:31
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:12
10,3 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 6
Promenad:
15:00/km
30:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
2,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
8:43/km
52:02
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:02
6,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 8
Promenad:
13:17/km
54:45
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
54:45
4,1 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
1
1
v. 9
Promenad:
18:49/km
57:02
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
57:02
3,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige