annons
Anders Hjalmar

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Följer Följs av

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby
Tränat i år
Tränat i år 110 h
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Simmat i år
Simmat i år 52 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1347 km

Medlem sedan 5 mars 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
5:55/km
6:28:39
65,7 km
Cykel:
29,2 km/h
8:08:00
237,9 km
Simning:
1:52/100 m
3:36:08
11600 m
Styrka:
 
2:34:27
 
Totalt:Total tid:
 
20:47:14
315,1 km
Vecka 6
8
8
v. 6
Löpning:
5:41/km
6:22:50
67,4 km
Cykel:
30,7 km/h
5:54:00
181,0 km
Simning:
1:50/100 m
2:24:15
7900 m
Styrka:
 
2:51:39
 
Totalt:Total tid:
 
17:32:44
256,3 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons