Anders Hjalmar

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby

Följer Följs av

Anders Hjalmar

1977 • Mjölby
Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 383 st
Löpt i år
Löpt i år 2832 km
Tränat i år
Tränat i år 435 h

Medlem sedan 5 mars 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
v. 35
Löpning:
5:05/km
6:09:42
72,8 km
Cykel:
31,9 km/h
5:32:06
176,8 km
Styrka:
 
2:28:26
 
Totalt:Total tid:
 
14:10:14
249,6 km
Vecka 36
v. 36
Löpning:
4:52/km
6:04:30
74,8 km
Cykel:
32,6 km/h
3:56:51
128,6 km
Styrka:
 
2:20:17
 
Totalt:Total tid:
 
12:21:38
203,4 km
Vecka 37
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Löpning:
5:02/km
2:11:19
26,1 km
Cykel:
32,2 km/h
2:03:34
66,2 km
Styrka:
 
1:33:23
 
Totalt:Total tid:
 
5:48:16
92,3 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km