annons
Anders Hjalmar

Anders Hjalmar

Tränat i år
Tränat i år 708 h
Löpt i år
Löpt i år 2041 km
Simmat i år
Simmat i år 289 km
Cyklat i år
Cyklat i år 9106 km
Följer Följs av
November 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:45/km
8:47:48
91,9 km
Cykel:
33,1 km/h
2:20:00
77,2 km
Styrka:
 
28:32
 
Totalt:Total tid:
 
11:36:20
169,1 km
Vecka 45
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:33/km
4:50:49
52,4 km
Cykel:
32,3 km/h
5:20:00
172,0 km
Simning:
1:56/100 m
1:35:44
4950 m
Styrka:
 
2:09:17
 
Totalt:Total tid:
 
13:55:50
229,4 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige