annons
Tord Södergren

Tord Södergren

Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 292 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 11
11
11
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
5:15/km
31:37
6,0 km
Promenad:
12:40/km
51:16
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:53
10,1 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
5:58/km
30:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:01
5,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
5:29/km
30:01
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
30:01
5,5 km
annons