annons
Tomas

Tomas

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Cykelpass i år
Cykelpass i år 0 st
Skidpass i år
Skidpass i år 0 st
Visa profil Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
3
3
5
5
v. 1
Skidor:
6:22/km
28:00
4,4 km
Promenad:
11:07/km
1:49:00
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:00
14,2 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 2
Promenad:
11:09/km
1:18:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:00
7,0 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Promenad:
11:05/km
1:01:00
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:00
5,5 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 4
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
11:09/km
39:00
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:00
3,5 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 5
Skidor:
6:23/km
1:00:00
9,4 km
Promenad:
11:09/km
39:00
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:00
12,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige