Johan Olsson

Johan Olsson

1975 • Karlshamn

Följer Följs av

Johan Olsson

1975 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 366 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h

Medlem sedan 3 maj 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
Wellness30:00
Wellness30:00
2
3
Wellness1:00:00
Wellness1:00:00
3
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:33/km
1:20:36
14,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Annat:
 
3:27:22
 
Totalt:Total tid:
 
6:17:58
14,5 km
Vecka 15
10
10
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:26/km
3:26:42
38,1 km
Annat:
 
1:30:33
 
Totalt:Total tid:
 
4:57:15
38,1 km
Vecka 16
15
15
17
Löpning 2024-04-176,1 km • 5:31 m/km
Löpning 2024-04-176,1 km • 5:31 m/km
Lugnt och fint i stålande sol. I väntan på kollegor hann jag med ett litet pass
17
18
18
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
5:25/km
3:48:54
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:54
42,3 km
Vecka 17
23
Wellness40:00
Wellness40:00
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:44/km
2:34:47
27,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:47
27,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km