Anders Jakobsson Gottberg

Anders Jakobsson Gottberg

Följer Följs av

Anders Jakobsson Gottberg

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 204 st
Löpt i år
Löpt i år 116 km
Tränat i år
Tränat i år 123 h

Medlem sedan 1 oktober 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
3
3
4
4
v. 13
Löpning:
6:45/km
1:50:00
16,3 km
Cykel:
15,0 km/h
3:00:00
45,0 km
Simning:
3:00/100 m
15:00
500 m
Styrka:
 
1:40:00
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:00:00
61,8 km
Vecka 14
5
5
v. 14
Löpning:
6:56/km
52:00
7,5 km
Cykel:
13,2 km/h
4:10:00
55,0 km
Simning:
4:00/100 m
8:00
200 m
Styrka:
 
1:50:00
 
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:50:00
62,7 km
Vecka 15
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
7:00/km
42:00
5,0 km
Simning:
3:20/100 m
10:00
300 m
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:00
5,3 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km