annons
Kristoffer Hansson

Kristoffer Hansson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Löpt i maj
Löpt i maj 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Löpande flerbarnsfar som tycker att löpningen är en viktig del av livspusslet.

Årsbästa 2025:
Haga Parkrun 17:56 10.5.25
3000m 9.56 (IFK Lidingö öppet KM) 18.6.25 - PB
5000m 16:59.51 (Enhörna Challenge) 17.9.25

Personbästa:
1609m (en mile): 4:56 Ängby IP 14.6.20
3000m 9.56 (IFK Lidingö öppet KM) 18.6.25
5000m: 16:56, Spring 5000m Spånga IP 27.9.20
10.000m: 35:56, Under ett träningspass Ängby IP 30.9.20
21,1km: 1:24:40, Sthlm halvmarathon 2014

Skadad sedan 2021 och inte lyckats få till någon längre period med kontinuerlig löpning sedan dess.

Målsättning:

Jag springer för att må bra men gillar att jaga tider också.

Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons