annons
Lars Ragnar Lindblom

Lars Ragnar Lindblom

Joggpers
Joggpers 7:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att träna på olika sporter som cykel och löpning samt andra saker också. Har hållit på sen 82 att löpträna och på 2000 talet kom även cykel in
Håller på med yoga lite grann skönt efter ett långpass

Målsättning:

För detta år
Korta ner milen till under 50 min det var ett tags sen
Halv maran vill jag inte kommer över 2 timmar
Hel maran helst i år under 4 timmar det var länge sedan det hände
6h helst över 6 mil men är rätt så nöjd 55 km
Hoppas det blir 48h då vill jag komma 25 mil
Sen alla andra lopp som trailer lopp som kommer bli
Men jag önskar en trevlig löpar år

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons