annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Styrka:
 
40:00
 
Promenad:
12:02/km
3:43:56
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:56
18,6 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 12
Promenad:
11:28/km
3:10:21
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:21
16,6 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
v. 13
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
12:35/km
3:49:36
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:36
18,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige