annons
Roger Marberg

Roger Marberg

Joggpers
Joggpers 10:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Cykel:
11,1 km/h
2:17:00
25,3 km
Promenad:
22:40/km
1:23:11
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:11
28,9 km
Vecka 20
15
15
17
17
20
20
21
21
v. 20
Promenad:
11:43/km
4:33:46
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:46
23,4 km
Vecka 21
22
22
v. 21
Löpning:
9:40/km
3:35:54
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:54
19,2 km
Vecka 22
30
30
3
3
4
4
v. 22
Styrka:
 
1:30:00
 
Promenad:
11:38/km
2:33:22
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:22
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige